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오메가3 고르는 법 | 알티지·순도 표기 팩트체크 총정리

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오메가3 하나 사려고 검색해 봐도 rTG, EE, 알티지, 순도 80%… 용어부터 헷갈리실 텐데요. 결론부터 말씀드리면, 오메가3는 "알티지(rTG)"라는 표기 하나만 보고 고르면 안 되고, EPA+DHA 함량·순도·산화 안정성까지 라벨을 종합적으로 확인해야 제대로 고를 수 있습니다.
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