위염 속쓰림 식전 영양제 주의 | 철분·비타민C·아연·오메가3 총정리
속이 쓰리거나 위염 진단을 받은 뒤에도 챙겨 먹던 영양제, 그대로 공복에 드시고 계신가요? 있으실 텐데요. 결론부터 말씀드리면, 철분·비타민C·아연·오메가3는 위염·속쓰림이 있는 분들이라면 식전(공복) 복용을 피하고 식후로 옮기는 게 안전합니다.
글
다이어트약 탈모 예방 영양제 총정리 | 단백질·철분·아연 근거 정리
위고비·삭센다·마운자로 같은 다이어트 주사나 펜터민 같은 식욕억제제를 쓰고 나서 머리카락이 유독 많이 빠진다고 느끼신 적 있으실 텐데요. 결론부터 말씀드리면, 다이어트약 탈모를 100% 막아준다고 보장할 수 있는 영양제 조합은 없습니다.