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아침 공복에 먹으면 안 되는 음식 8가지 | 커피·바나나 진실은?

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눈뜨자마자 커피부터 찾으시나요? 아니면 냉장고에 있던 귤이나 요거트로 아침을 대신하시나요? 빈속에 뭘 먹으면 속이 쓰리다는 얘기, 한 번쯤 들어보셨을 텐데요. 결론부터 말씀드리면, 공복에 특정 음식을 먹으면 위 점막이 자극받아 속쓰림·역류·소화불량으로 이어질 수 있는 건 맞습니다.
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