플라시보 노시보 효과 총정리 | 약 제대로 활용하는 법
친구가 준 두통약이 왠지 평소보다 더 잘 듣는 것 같았던 경험, 한 번쯤 있으실 텐데요. 반대로 약 설명서에 적힌 부작용 목록을 읽다가 괜히 없던 증상까지 생기는 기분이 들었던 적도 있으실 거고요. 결론부터 말씀드리면, 이 두 가지 모두 "기분 탓"이 아니라 우리 뇌가 실제로 만들어내는 생리 반응입니다. 앞의 경우는 플라시보(위약) 효과, 뒤의 경우는 노시보 효과라고 부르는데요. 뇌 영상 연구로도 반복 확인된 현상이라 그냥 넘기기 어렵습니다.