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혈압 낮추는 5분 지압법 | 태충혈·내관혈부터 119 응급대처법 총정리

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갑자기 혈압이 오른 것 같아 머리가 지끈거리고 가슴이 답답할 때, 당장 뭘 해야 할지 막막하실 텐데요. 결론부터 말씀드리면, 태충혈·내관혈 같은 경혈을 지그시 눌러주는 지압법은 짧은 시간 안에 혈압을 살짝 낮추는 데 도움을 줄 수 있는 보조적인 완화 방법 입니다.