식후 30분 약, 꼭 지켜야 할까? | 오해와 진실 총정리
밥 먹고 30분 뒤에 약을 먹으라는 말 어릴 때부터 너무 당연하게 들어오셨죠? 그런데 회의가 길어지거나 아침을 거른 날엔 그 30분을 딱 맞추기가 생각보다 쉽지 않은데요. 30분 늦게 먹으면 약효가 떨어지는 건 아닌지 괜히 불안해지실 수밖에 없습니다. 결론부터 말씀드리면, 대부분의 일반 의약품은 식후 30분을 칼같이 지키지 않아도 큰 문제가 없습니다.