콤부차 효능 총정리 | 천연 발효 탄산음료 누구나 좋을까?
요즘 편의점이나 카페 냉장고에 콤부차 하나쯤은 꼭 있는 것 같더라고요. 새콤달콤하면서 톡 쏘는 그 맛, 건강에도 좋다는데 대체 뭐가 어떻게 좋은 건지 궁금하셨던 분들 정말 많으실 텐데요. 결론부터 말씀드리면, 콤부차는 장 건강과 항산화 측면에서 도움이 될 가능성이 있는 발효 음료지만 누구에게나 무조건 좋은 건 아닙니다. 임산부, 어린이, 당뇨병 환자, 면역력이 약한 분들은 따로 체크해야 할 부분이 있거든요.