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  식사만 하면 명치가 타는 듯 쓰리고 신물이 목까지 올라오는 느낌, 자려고 누우면 더 심해지는 것 같고 이러다 만성이 되는 건 아닌지 걱정되시는 분들 정말 많으실 텐데요. 결론부터 말씀드리면, 역류성 식도염은 음식만으로 완치되는 병은 아닙니다. 하지만 무엇을 어떻게 먹느냐에 따라 증상의 정도가 확실히 달라질 수 있는데요, 국가건강정보포털·서울아산병원·클리블랜드 클리닉 등 공신력 있는 자료를 바탕으로 역류성 식도염 완화에 도움이 되는 음식 5가지와, 반대로 피해야 할 음식까지 오늘 핵심만 콕 집어 정리해 드릴게요!